FUEL · COACH NUTRITION IA

Mange
comme
un athlète.

Plan nutrition sur-mesure, scan code-barres, idées repas adaptées à ton frigo, liste de courses auto. Pour ceux qui ne savent pas cuisiner ou n'ont pas le temps.

01 / 09

D'abord, toi.

Quelques infos pour calculer tes besoins exacts.

ans
cm
kg
%
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Ton niveau d'activité ?

Hors sport — ton quotidien : travail, déplacements, marche.

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Ton objectif ?

On adapte calories, macros et choix d'aliments.

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Tes habitudes.

Régime alimentaire et exclusions.

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Niveau cuisine ?

Sois honnête, c'est la clé du plan.

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Temps & équipement.

On adapte les recettes en fonction.

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Ton frigo & ton budget.

Liste rapide de ce que tu as déjà — l'IA s'en servira en priorité.

€ / sem
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Connecte l'IA.

FUEL utilise OpenRouter (BYOK). Ta clé reste en local. Récupère-la sur openrouter.ai/keys.

🔒 Ta clé est stockée uniquement dans ton navigateur (localStorage). Aucun serveur tiers ne la voit.

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Voilà ton plan.

Calculé selon Mifflin-St Jeor (ou Katch-McArdle si %MG renseigné). Tu peux ajuster plus tard.

Pourquoi ces chiffres ?

FUEL
Bonjour
0
/ 2000 kcal
P
0/0g
G
0/0g
L
0/0g
Aujourd'hui
Courses
Semaine en cours
Budget estimé
— €
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Coach
Ton coach perso · peut tout modifier
Stats
Suivi & progression
Poids du jour
kg
30 derniers jours
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API & modèle
Récap hebdomadaire
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Données
Profil
Tes paramètres
Plan calorique
Mon frigo
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L'IA apprend tes préférences au fil des conversations.

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